Atleta Corporativo
Método Atleta Corporativo
O método foi desenhado a partir do livro Fábrica de Campeões. Atendemos mais de 300 executivos que buscam o estilo de vida dos atletas profissionais.
Empresas como Claro e Unilever aderiram ao programa para dar aos seus executivos a possibilidade de crescer profissionalmente com saúde e qualidade de vida.
Consulte a D’Elia para transformar a sua equipe
Nos check-ups corporativos é muito comum alterações no teste de esforço, no perfil glicídio (pré-diabetes e diabetes), altos índices de colesterol e triglicérides, obesidade, pressão alta etc.
As pressões que o executivo vive são muito difíceis de serem eliminadas. A experiência que o treinador José Rubens D’Elia teve com a vida dos atletas profissionais, demonstrada no seu livro Fábrica de Campeões, aumentou sua atenção com os executivos.
A solução é o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Uma das chaves para este atleta do mundo corporativo sair da UTI convencional é entrar na UTI da saúde (Última Transformação Interna).
Normalmente, o perfil desses executivos não é motivado pela prevenção da doença, mesmo com o quadro caótico. O que os inspira é um projeto desafiador, visto que na sua história de sucesso profissional esse combustível sempre foi a matéria-prima.
A mudança do atleta corporativo é inspirada na filosofia do atleta profissional. Para um atleta é fácil permanecer 4 anos se preparando para as Olimpíadas e para o executivo isso também é real no que diz respeito a um projeto profissional. Consciente que esse perfil de executivos não tem “paciência” para um projeto a longo prazo, a D’Elia Sports desenvolveu para eles um estilo muito parecido com a assessoria que ele recebe no cotidiano de negócios: algo pontual, mensurável e de resultado imediato. Assim ele cruza a linha de chegada frequentemente para atingir a meta principal que para alguns pode ser conseguir concluir a São Silvestre, Meia Maratona do Rio de Janeiro ou a Maratona de São Paulo.
Neste método descobri o princípio da semente com a cenoura. O executivo tem que ter um interesse que nasceu dele (semente) e desenvolver um projeto que ele possa chegar a algum objetivo (cenoura).
Fluxo do método - Fase 1 (60 dias)
Diagnóstico
- Check up das vitalidades- Busca da semente
- Encaminhamento Multidisciplinar
Construção
- Força
- Fôlego
- Consciência Corporal
Fluxo do método - Fase 2 (90 dias)
Desenvolvimento
- Vivência com o esporte
- Filosofia do atleta
- Cardápio e degustação
Autonomia
- Projetos
- Coachings
- Estilo de vida Atleta Corporativo
Teoria das pernas fortes
Consiste no princípio da reabilitação de joelhos
Executivos classificados por grupos de atendimentos
G1 – Hipersedentário
• mais de 1 ano sem atividade física
• faz parte de algum grupo de risco
G2 – Sedentário
• menos de 1 ano sem atividade física
• realiza atividades físicas sem regularidade (1 vez por semana)
G3 – Descondicionado
• faz atividade física irregular (1 vez e meia por semana)
G4 – Condicionado
• faz atividade duas a três vezes por semana
G5 – Atleta corporativo
• faz atividade física aliada a algum esporte
Estrutura de atividades
Prevenção
Fisioterapeuta do esporte
Treinador de fôlego
Consciência corporal
Técnicas de Alexander e Pilates
Nas entre linhas destas ações o executivo conquista a OTI (Ótima Transformação Interna), que representa além do resgate e controle da saúde, um estilo de vida saudável, para aumentar o padrão de energia e entusiasmo dentro dos pilares das vitalidades: corpo, mente e alma.
A intenção é maior do que uma mudança de hábitos é um projeto de vida.